Équilibre féminin et ménopause au naturel

Cycle, préménopause, ménopause, flore intime : comprendre chaque étape de la vie hormonale et en prendre soin au quotidien. Avec l'assiette de l'équilibre féminin, les plantes de tradition et leurs précautions, un programme de 21 jours et la sélection Infinie Santé. Ce guide informatif ne remplace pas l'avis de votre médecin.

E-book gratuit au format PDF, 26 pages, édité par Infinie Santé.

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Au sommaire

• Équilibre féminin& ménopause
• Sommaire
• Introduction
• Chapitre 01Comprendre le cycle et la ménopause
• Chapitre 02Les signes à connaître et le suivi gynécologique
• Chapitre 03Prendre soin de son intimité au quotidien
• Chapitre 04L'assiette de l'équilibre féminin
• Chapitre 05Plantes et actifs naturels
• Chapitre 06L'hygiène de vie, premier allié
• Chapitre 07La sélection Infinie Santé
• Chapitre 08Programme 21 jours
• Conclusion
• Sources et mentions

Extrait

Introduction Du cycle à la ménopause, le corps féminin traverse de grandes transitions hormonales ; les comprendre permet de les vivre plus sereinement, et de mieux en prendre soin. Syndrome prémenstruel, règles douloureuses, cycles qui se dérèglent, bouffées de chaleur, nuits agitées, sécheresse intime, baisse du désir, inconfort urinaire : ces sujets touchent la grande majorité des femmes à un moment de leur vie, et restent pourtant souvent tus. La ménopause, en particulier, survient en moyenne à 51 ans en France. Si beaucoup de femmes la traversent sans grande gêne, environ une sur quatre ressent des symptômes modérés à sévères qui pèsent sur sa qualité de vie. Ce guide a trois objectifs : Comprendre le cycle, la ménopause, la flore intime et le désir, et ce qui change au fil des années. Agir avec des leviers concrets : alimentation, activité physique, sommeil, gestion du stress, …

Compléments proposés avec cet e-book

DYNHORMONE 60 - Équilibre du Système Hormonal - Botavie MENAPLEX - 120 gél. - Confort Ménopause et Hormones - Effiplex Dr Schmitz YAM CRÈME - Équilibre Ménopause Préménopause - Perfect health Solutions AIRELLE Bio - Ménopause & Bouffées de Chaleur - Biogemm 30ml BIEN-ÊTRE PRÉBIOPRO GYN - 30 gél. - Confort Intime Féminin - ACTIVA FRAMBOISIER - équilibre hormonal, cycle menstruel bourgeons - Biogemm YAMPLEX CRÈME 100ml - Équilibre Féminin et Ménopause - Effiplex MENOBOOST - effets secondaires de ménopause - Perfect health Solutions FEMICONF - Fibromes Utérins et Équilibre Hormonal - LaboSP GATTILIER BIO 90 gél. - Confort Menstruel et Hormonal - MGD Nature ONAGRE + BOURRACHE - 100 caps - Peau et Équilibre - MGD Nature SAUGE BIO - 90 gél. -Ménopause, Confort Féminin, Digestion -MGD NATURE CIMICIFUGA 90 gél. - Bouffées de Chaleur et Ménopause - MGD Nature HUILE D'ONAGRE - 100 caps - Équilibre Féminin - MGD Nature DOLGILINE BIO 60 gél - Bien-être Féminin et Confort Tête - LT Labo CHRONO PREBIOPRO GYN - Équilibre Flore Intime Rapide - Activa GYNELINE FUTURE MAMAN- 30 gél. - développement BB- LT Labo GYNELINE CYCLE MENSTRUEL - 34 gél. - Confort et Équilibre Hormonal - LT Labo NUTRI ENDO PLUS - Confort Féminin et Équilibre Cellulaire - Activa BA ZHEN TANG - Vitalité et Cycle Féminin - Calebasse GUI ZHI FU LING WAN - Équilibre Féminin et Fibromes - Calebasse TISANE CYCLE MENSTRUEL SEREIN - Équilibre et Confort Féminin - Calebasse WU PI YIN - Drainage, Jambes Gonflées et Digestion - Calebasse XIAO YAO SAN - Stress, Émotions et Confort Digestif - Calebasse GEMMOCAPITALOSSEUX - Reminéralisation et soutient des os - Bourgeons - Biogemm AIRELLE AQUAGEMM - Ménopause et Bouffées de Chaleur- Biogemm FRAMBOISIER AQUAGEMM - Équilibre Hormonal et Règles Douloureuses - Biogemm GEMMO CAPITAL OSSEUX AQUAGEMM - Reminéralisation et Consolidation - Biogemm Pack Confort Ménopause - Yam Crème + Menoboost - Perfect Health Solutions DYNHORMONE 90 - Équilibre du Système Hormonal - Botavie MYCOLIFE MENOPAUSE FORMULE 100 ml - Femme

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Laboratoires cités

• ACTIVA LABORATOIRES
• BIOGEMM
• BOTAVIE
• CALEBASSE
• EFFIPLEX
• LABO SP
• LT LABO
• MGD Nature
• MYCOLIFE ROMA
• NUTRILAB - ACTIVA
• Perfect health solutions

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