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Publié le :
04/02/2026 10:03:42
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Dossier Botanique : Le Neem, l'arbre aux milles vertus, pilier de la pharmacopée traditionnelle indienne.
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L'arbre qui guérit toutLe Neem (Azadirachta indica), également connu sous le nom de Margousier, est originaire d'Inde et de Birmanie. Dans les textes anciens, il est décrit comme Aristha, ce qui signifie "celui qui soulage les maladies". Contrairement à d'autres plantes dont on n'extrait qu'une molécule, le Neem offre un totum d'une complexité rare avec plus de 140 composés biologiquement actifs. Une résistance légendaireCet arbre est capable de survivre dans des conditions arides extrêmes. Cette résilience se traduit par une concentration exceptionnelle en molécules protectrices (limonoïdes, flavonoïdes, terpénoïdes) qui servent de système immunitaire à la plante et, par extension, à l'homme qui la consomme. |
Nettoyer le terrain en profondeurEn médecine naturelle, le Neem est considéré comme l'un des meilleurs détoxifiants du sang. Il aide le foie et les reins à filtrer les déchets métaboliques et les toxines environnementales. Son action astringente et amère stimule l'élimination de l'Ama (toxines accumulées selon l'Ayurvéda) qui circule dans le flux lymphatique. Soutien de l'immunitéEn purifiant le sang, le Neem booste indirectement les défenses naturelles. Ses propriétés antibactériennes et antivirales reconnues par de nombreuses études modernes en font un allié de choix pour assainir l'organisme lors des changements de saison ou suite à des infections récurrentes. |
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Acné, Eczéma et PsoriasisL'action du Neem sur la peau est double : interne et externe. En gélules, il traite la cause profonde des imperfections en régulant l'inflammation et l'équilibre hormonal. En application topique (huile ou poudre), il détruit les bactéries responsables de l'acné (Propionibacterium acnes) sans agresser le film hydrolipidique. Régulation du sébumIl possède des vertus sébo-régulatrices. Il est particulièrement efficace pour les peaux grasses ou mixtes, car il resserre les pores et affine le grain de peau tout en apaisant les rougeurs et les démangeaisons liées aux dermatoses. |
Une aide naturelle pour le sucreLe Neem contient des principes amers qui améliorent la sensibilité des récepteurs à l'insuline. Il aide ainsi à stabiliser la glycémie après les repas. Dans de nombreuses traditions, il est prescrit pour accompagner les régimes alimentaires visant à réguler le taux de glucose sanguin. Équilibre DigestifAu niveau gastrique, il aide à lutter contre les parasites intestinaux et favorise une flore saine. Son action rafraîchissante est idéale pour apaiser les acidités gastriques excessives (excès de Pitta). |
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Comment consommer le Neem ?En cure interne, on utilise généralement la poudre de feuilles séchées en gélules. Une cure classique dure 21 jours. Il est conseillé de faire des pauses entre chaque cure, car le Neem est une plante très puissante. Contre-indications majeuresEn raison de son action purifiante et de son influence sur le système reproducteur dans la tradition ayurvédique, le Neem est déconseillé aux femmes enceintes, à celles qui souhaitent concevoir, ainsi qu'aux enfants en bas âge. Il est toujours préférable de demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de traitement médicamenteux pour le diabète. |