Nerfs à fleur de peau, paupière qui saute, fatigue qui s'installe dès la fin d'après-midi ? Le magnésium est un minéral que votre corps ne fabrique pas : il doit venir de l'alimentation ou d'un complément. LE MAGNÉSIUM CONTRIBUE À RÉDUIRE LA FATIGUE, AU FONCTIONNEMENT NORMAL DU SYSTÈME NERVEUX ET À LA FONCTION MUSCULAIRE NORMALE. Ici, il est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé : c'est la forme bisglycinate chélatée, sans autre actif dans la formule.
- - 300 mg de magnésium : par dose journalière de 4 gélules, soit 80 % des valeurs nutritionnelles de référence
- - Forme chélatée : bisglycinate de magnésium TRAACS®, lié à la glycine
- - Formule épurée : gélule végétale, sans gélatine animale, sans colorant ni arôme
- - Souple : 4 gélules par jour, en une prise ou en deux (matin et soir)
Format : 120 gélules végétales (104 g net) — 30 jours de cure
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Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
FOCUS SUR LES VERTUS DU MAGNÉSIUM BISGLYCINATE CHÉLATÉ
Le magnésium fait partie des minéraux dont le corps a besoin chaque jour, et que l'alimentation moderne apporte parfois en quantité insuffisante. Cette formule concentre 300 mg de magnésium par dose journalière, soit 80 % des valeurs nutritionnelles de référence, sous forme de bisglycinate chélaté : le minéral est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé.
La formule est volontairement épurée : du bisglycinate de magnésium et une gélule végétale en HPMC, sans gélatine animale, sans colorant, sans arôme et sans agent de charge.
- Réduction de la fatigue : le magnésium contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
- Système nerveux et psychisme : il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales.
- Muscles : il contribue à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique.
- Os et dents : il contribue au maintien d'une ossature normale et d'une dentition normale, ainsi qu'à la synthèse normale des protéines et à la division cellulaire.
CE QUE L'ON ATTRIBUE TRADITIONNELLEMENT AU MAGNÉSIUM
Voici ce que recherchent généralement les personnes qui se tournent vers un complément de magnésium :
- garder des nerfs plus sereins face aux tensions du quotidien
- retrouver un meilleur tonus quand la fatigue s'installe
- soutenir leurs muscles lors d'efforts sportifs ou de longues journées debout
- compenser une alimentation transformée, pauvre en légumes verts et en oléagineux
Ces attentes ne constituent pas des allégations de santé validées.
Un seul actif, 300 mg de magnésium, 30 jours de cure : la simplicité qui va droit à l'essentiel.
COMPOSITION ET APPORTS NUTRITIONNELS
| Composant | Pour 1 gélule | Dose journalière (4 gélules) | % VNR* | Rôle |
|---|---|---|---|---|
| Magnésium bisglycinate chélaté (TRAACS®) | 750 mg | 3 000 mg | — | Forme chélatée, liée à la glycine |
| dont Magnésium (élément) | 75 mg | 300 mg | 80 % | Fatigue, système nerveux, muscles, os |
* VNR : valeurs nutritionnelles de référence (375 mg/jour pour le magnésium).
Autre ingrédient : agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), gélule végétale.
Formulation : sans gélatine animale, sans colorant, sans arôme, sans agent de charge.
Conditionnement : 120 gélules végétales (104 g net).
Code EAN 13 : 3770006129315
CALENDRIER DE RÉSULTATS ATTENDUS
| Phase de la cure | Ce que l'on peut observer |
|---|---|
| Semaine 1 | Prise régulière au repas : vous installez la routine et l'organisme reçoit un apport quotidien en magnésium. |
| Semaines 2 et 3 | À vous d'observer votre niveau d'énergie, votre tonus musculaire et votre sérénité. Le ressenti varie d'une personne à l'autre. |
| 1 mois | Cure complète (120 gélules) : faites le point et renouvelez si vous le souhaitez, après avis de votre médecin si vous êtes suivi. |
CONSEILS D'UTILISATION ET POSOLOGIE
| Objectif | Posologie | Moment de prise |
|---|---|---|
| Apport quotidien en magnésium | 4 gélules par jour en une seule prise | Au cours d'un repas, avec un grand verre d'eau |
| Prise répartie | 2 gélules + 2 gélules | 2 le matin et 2 le soir, au repas |
| Cure | 1 mois, renouvelable | Tous les jours |
Un pot de 120 gélules correspond à 30 jours de cure.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI ET CONSERVATION
- Réservé à l'adulte. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- En cas d'insuffisance rénale, de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical, demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
- Le magnésium peut diminuer l'absorption de certains médicaments (antibiotiques, traitements thyroïdiens, traitements de l'ostéoporose) : espacez la prise de 2 heures ou demandez conseil.
- Ce complément ne se substitue pas à une alimentation variée et à un mode de vie sain.
- Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité, dans son emballage d'origine.
LES ASTUCES D'INFINIE SANTÉ
Au repas : prenez vos gélules en mangeant, avec un grand verre d'eau. C'est la façon la plus confortable d'accueillir le magnésium.
En deux fois : si vous préférez, répartissez en 2 gélules au déjeuner et 2 au dîner.
Régularité : une cure d'un mois, sans sauter de jour, plutôt que des prises ponctuelles. Complétez-la avec des légumes verts, des amandes et des légumineuses.
L'ASTUCE DE GRAND-MÈRE
« Une poignée d'amandes, un carré de chocolat noir et un bon plat de légumes verts : voilà la trousse à magnésium qu'on avait avant les gélules ! »
Marque : Pro'herbes — 120 gélules végétales (104 g net) — EAN 13 : 3770006129315