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    SOM+ bio - Sfb

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    Somnifère par excellence. L'Eschscholtzia, cette belle plante sédative est très bien tolérée, facilite l’endormissement.
     

    SOM+ BIO SFB - 80 gélules
     

    Associe en quantité optimale des plantes, des extraits de plantes et des actifs
     

     

    SFB, la phytothérapie pour votre santé

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    18,50 €

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    Clients "PRIVILÈGE" : 16,93 €

    Utilité :

    COMPLEXE SOM+ BIO - Laboratoires SFB

    Associe en quantité optimale des plantes, des extraits de plantes et des actifs

    compositionIngrédients pour 6 gélules :



    Escholtzia (Eschscholtzia californica) partie aérienne* 540 mg, houblon (Humulus lupulus) cône* 480 mg, passiflore (Passiflora incarnata) plante aérienne fleurie* 480 mg, Tunique végétale 450 mg.

    * Ingrédient issu de l'Agriculture Biologique

     

    Poids Net : 260 g

    80 gélules


    posologieConseils d’Utilisation :

    Prendre 2 à 4 gélules par jour (2 en fin d'après-midi et 2 en soirée, environ 1/2 heure avant de se coucher).

    Pour otimiser l'action du Complexe Sommeil, combiner avec une ampoule de Noni 10 mn avant les 2 gélules de la soirée)

    Ce produit n'est pas un médicament mais un complément nutritionnel à consommer dans le cadre d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la chaleur.  

     

    posologieEn savoir encore + :

    10 DÉCOUVERTES SCIENTIFIQUES RÉCENTES QUI PEUVENT CHANGER VOTRE VIE - DOSSIER SPÉCIAL - PURE SANTÉ - Février 2017

     L’eschscholtzia

    L’eschscholtzia (Eschscholtzia californica) est aussi appelé pavot de Californie, mais on le trouve également au Chili et dans le sud-ouest de la France. Utilisée à l’origine par les Amérindiens comme plante médicinale multifonction, cette cousine du vrai pavot à opium devint rapidement un must chez les colons pour traiter les troubles du sommeil. La plante incontournable pour retrouver les bras de Morphée L'eschscholtzia contient un sédatif et un hypnotique naturel, la californidine, à l’effet bénéfique pour réduire la durée de la phase d’endormissement.

    En prime, elle augmente le temps de sommeil et sa qualité.

    Une étude récente a démontré qu’elle est aussi efficace contre le stress et l’anxiété. Les effets de l’eschscholtzia peuvent être immédiats, mais aussi demander une à deux semaines avant d’être effectifs.

     

    Il convient de respecter toujours les contre-indications suivantes :

    la femme enceinte ou allaitante, le jeune enfant utilise traditionnellement l’eschscholtzia de plusieurs façons :

    •• Soit en teinture-mère (extrait alcoolique de plantes fraîches) à raison de 50 à 100 gouttes le soir, à renouveler en cas de réveil nocturne •• Soit en extrait fluide : 10 à 20 gouttes le soir dans un verre d’eau

    •• Soit en solution glycérinée sans sucre ni alcool de type EPS® d’eschscholtzia : 1 à 2 cuillères à café le soir Une vieille recette remise au goût du jour Mais la façon la plus facile de profiter de ses bienfaits est encore la bonne vieille tisane de nos grands-mères.

     

     

    Rien de plus simple que de réaliser une tisane d’eschscholtzia :

    ••Mettez 2 cuillères à soupe du mélange dans l’équivalent d’une tasse d’eau froide

    •• Faites chauffer le tout jusqu’à frémissement

    •• Infuser 6 à 7 minutes

     

    Cette tisane est idéale le soir avant d’aller au lit mais convient aussi parfaitement en journée pour combattre les moments de nervosité. Ce remède est d’une simplicité désarmante.

    Il est possible d’accentuer l’effet de l’eschscholtzia en l’associant à d’autres plantes. Ainsi, en cas de troubles du sommeil associés à de l’anxiété, on pourra réaliser un mélange d’eschscholtzia et de valériane.

    En cas de troubles du sommeil récurrents associés à des pulsions ali mentaires, de la déprime ou liés au décalage horaire, l’eschscholtzia se marie bien avec la grifonia.


     

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